Можно бесконечно тратиться, и причем впустую на дорогие крема, а можно приобрести увлажнитель воздуха и забыть о проблемах со здоровьем.К сожалению, костанайские санитарные врачи и терапевты не берутся официально комментировать пользу увлажнителей, хотя не отрицают положительного воздействия этих приборов на здоровье. А вот моя сестра, заведующая лабораторией физических и химичских компонентов в России, химик-эксперт Александра Митрофанова, подчеркнула, что экологическое пространство вокруг – та микросреда, которая наносит нам ощутимый удар.
Даже квартира способна стать бомбой замедленного действия. Знаете ли вы, что для хорошего самочувствия, влажность в помещении должна составлять не менее 50-60% при температуре воздуха 20-22°С? Зимой же уровень влажности зачастую опускается ниже 25%, так как батареи высушивают воздух в наших домах. А горячий воздух в свою очередь сушит слизистые, из-за чего, к примеру, у малышей в носике образуются корочки, затрудняющие дыхание, ребенку становится тяжело сосать, он чаще плачет, хуже спит. Страдает и нежная кожа младенца, она тоже становится сухой, появляются раздражения и зуд. Увлажнитель воздуха снимает эти проблемы. Малыши крепче спят, меньше капризничают и реже болеют. Более того, есть увлажнители, которые еще и очищают воздух от бактерий.
Сухой воздух – причина частых болезней и у взрослых, ведь недостаточно увлажненные слизистые – ненадежный барьер на пути микробов и вирусов. Могут проявиться аллергические реакции, так как в сухом воздухе пылинки и другие аллергены свободно перемещаются в пространстве комнаты, проникая в дыхательные пути и раздражая их. Если воздух сухой, человек получает меньше кислорода, чем положено, а значит, быстрее утомляется, становится сонным и раздражительным, ослабляется иммунитет. К тому же из-за сухости, особенно постоянной, организм обезвоживается, что приводит к ослаблению функции почек.
