Это единственная страна в мире, где культурная и религиозная традиции не прерывались с древнейших времен. Не так давно свою Индию открыла и руководитель отдела Региональной службы коммуникаций Костанайской области, корреспондент «НурKZ» и «Тенгри ньюс» Оксана Лукаш. Она вернулась немного другим человеком.
Для Оксаны Индия с детства ассоциировалась с индийскими фильмами, где добро всегда побеждает зло, где все поют и танцуют, где дома утопают в цветочных гирляндах. Потом в ее жизнь вошла книга Марии Арбатовой «Дегустация Индии», и в душе поселилось желание увидеть эту страну. Но все никак. Пока не случилась пандемия, и Оксана не переболела ковидом. Осложнения после болезни мешали жить в удовольствие. Врачи не смогли ей помочь, особенно с рукой, которая практически не работала. Желание исцелиться сподвиглотаки поехать в Индию.
Гармония души и тела
Эта страна славится тем, что традиционная медицина – так называют на деле аюрведу – и официальная не конфликтуют, а помогают друг другу. До последнего, пока не испробуют все средства, тераписты, так называют врачей аюрведы, не прибегают к кардинальным мерам. И только потом могут посоветовать обратиться к врачам за антибиотиком, к примеру.
В штате Керала, где Оксана Лукаш остановилась и начала знакомство с аюрведической медициной, ее поразило, что клиника больше напоминает санаторий. Нет привычного белого халата, кушетки и фонендоскопа. Ты сидишь под пальмами, над тобой висят кокосы, и совсем не чувствуешь, что ты в больнице. Перед тобой сидит симпатичный индус в фиолетовой одежде, босиком, и по пульсу проводит диагностику.
Терапист Арвинд Кришна сразу же спросил, берет ли его пациентка на себя больше обычного, тащит ли чьи-то «чемоданы» (чужие проблемы в психологии). Оказывается, уверены индусы, негативные эмоции хранятся в жировых клетках. Когда начинает уходить вес, уходят и негативные эмоции. Поэтому так важно эмоции правильно проживать. Это один из принципов панчакармы.
Панчакарма – основная суть аюрведы и комплексная программа очищения организма, выведения токсинов на клеточном уровне. Для каждого пациента создается индивидуальная программа. Терапия эффективна для профилактики хронических болезней и их лечения. И для Оксаны в какой-то момент это стало удивительным путешествием в собственное тело и эмоции. Она смогла довериться доктору, который сразу же сказал, что за две недели можно сделать, а что пока нет.
Для терапистов важна гармония души и тела. Лечат сразу все в комплексе. При этом индусы не заморачиваются, для чего была дана болезнь. Предлагают сосредотачиваться не на причине, а на ее избавлении.
Улыбайтесь, господа
В Индии люди почти всегда улыбаются. Оксана вспоминает, как ей улыбалась бабушка. Тонкая, почти прозрачная. В ее жилище нет окон, дверей, а крыша из банановых листьев. Вынужденная влачить жалкое существование, она не сетует на судьбу. Такова карма, говорит она, принимая реальность такой, какая есть.
Они умеют просто жить и радоваться каждому дню, говорит Оксана. Доктор Арвинд Кришна в первый же день сказал, что нужно радоваться цветам, небу, океану. Первые два-три дня чувствуешь себя ненормальным, потом привыкаешь и сам уже улыбаешься. Тут никуда не спешат. В порядке вещей прождать тераписта пару часов, а придя он искренне удивится вашему возмущению. Главное – он же пришел. Ну сложился иначе его день. Что такого? Любуйся магнолиями, океаном и улыбайся.
И тебя вылечим
Несложные процедуры лечения. Веганская диета, массажи... Но такого массажа, как у аюрведических терапистов, Оксана не встречала. Мало того, что длился 2,5 часа, так он начался с массажа... волос. Каждая точка тела не осталась без внимания. Каждый день добавлялись новые втирания. То масло с чесноком, то с обычными специями. Вылитая курица-гриль! Такой вид массажа, говорят, для похудения хорош.
А вот процедура широдхара приносит расслабление телу, полное умиротворение разуму и покой душе. Тебе льют кокосовое масло или молоко на точку на лбу. Широдхара переводится – «уборка в голове». Это очищает мысли от негатива на ментальном уровне. В итоге ощущение легкости необыкновенное. Понимаешь, что можешь свернуть горы.
Белая богиня
Индусы не понимают, зачем загорают туристы? Жара же: днем до плюс 44, ночью 38-42. Лучше купаться в океане в одежде. Правда, из-за высокой влажности белье долго сохнет. На берегу можно встретить дружелюбных собак, которые, как люди, купаются, валяются в песке. Можно натолкнуться и на коров, свободно разгуливающих, где им хочется.
Сама Оксана смущалась от чрезмерного внимания. Блондинка со светлыми глазами в Индии вроде божества. С ней хотели сфотографироваться и взрослые, и дети. Она не отказывала. А когда надела сари – национальное платье, – это вообще вызвало у прохожих благодарность. Для них это знак уважения их культуры.
Не прощаюсь
Оксана Лукаш уверена, что настоящее духовное путешествие началось по возвращении оттуда. Она скинула шесть килограммов, подправила здоровье, рука снова в строю, привела в равновесие дух, расширила круг друзей. И снова вернется – не только, чтобы продолжить лечение, но и продолжить знакомство с такой самобытной страной.
