На двери спортивно-бойцовского клуба «Темирлан» написано: «Прежде чем войти, подумай! Подумал? Заходи!» Немного пугающе, мы даже остановились, а затем открыли дверь…
«Если ещё и я…»
В этом клубе детей тренирует президент боевых искусств Костанайской области, основатель и руководитель СБК «Темирлан» Руслан СЕКСЕМБАЕВ. Панкрантион, грэпплинг, рукопашный бой, джиу-джитсу, кикбоксинг – это далеко не весь перечень единоборств, которым здесь обучают. В основном сюда ходят школьники, есть мальчишки из детдомов…
– У половины нет отцов. С таких ребят я денег не беру. Они и так обижены судьбой, если и я стану их ущемлять, что же тогда будет? Я сам отец, уже и дедушка, – объясняет Руслан Жумабаевич.
Он начал тренировать с 1990 года. В прошлом спортсмен, начинал с греко-римской борьбы. А вообще в мир спорта его привел отец:
– В четыре года нас с братом и сестрой поставил на лыжи, а в шесть лет привел в зал борьбы «Динамо». Я учился классической борьбе у небезызвестных тренеров Владимира Матвиенко и Николая Шияна. Десять лет тренировался, а потом армия. Время службы пришлось на лихие 90-е: разгоны демонстраций, улаживание конфликтов в некоторых регионах страны. Оттуда стал культивировать армейский рукопашный бой. Добавил ударную технику, поставил руки, ноги… Занимался сам и подтягивал солдат. Сначала это было хобби, потом переросло в основную работу.
Отсчёт побед
В 2008 году Руслан Сексембаев организовал спортклуб «Темирлан» – в честь сына. С тех пор и пошел отсчет побед. Год за годом зажигаются всё новые «темирлановские» звездочки. Сегодня этот клуб знают и за пределами Казахстана.
– Недавно вернулись из Троицка с турнира, где команда Казахстана заняла второе место. Я возил 21 бойца, и домой спортсмены вернулись с 16 медалями. Немного раньше мы побывали на республиканском турнире в Астане, где сборная области заняла первое место по ойдене (микс боевого самбо и армейского рукопашного боя. – Прим. авт.) В следующем году нас приглашают на крупные международные турниры. Хотим поехать, но многое будет зависеть от финансирования.
Перещеголять!
57 человек с 4 до 34 лет. Старшему бойцу клуба Александру Кацаю 33,5 года. Будучи юношей, он активно занимался спортом. С появлением семьи забросил, и вот решил вернуться. В форму входит неплохо. Мышцы помнят…
– Одни выступают по линии кикбоксинга, другие – джиу-джитсу, третьи – в грэпплинге. Есть спортсмены, показывающие себя неплохо сразу в нескольких видах, – отмечает Сексембаев. – У нас много детей, чьими результатами я особенно горжусь. Это Данил Сорокин, чемпион страны, обладатель кубка Казахстана. Молодое дарование Александр Ольховский – чемпион Урала. Мальчишка ходит ко мне с пяти лет, сегодня ему уже девять. За четыре года он стал двукратным чемпионом страны, чемпионом области по разным видам единоборств. У него около 40 медалей, 30 из которых – золотые. Я уверен, в будущем он с легкостью меня перещеголяет.
Сашу Ольховского здесь ласково называют Маугли. Мальчишка очень активный и с трудом сидит на месте. На ковре у него три коронных приема – вертушка ногой, через бедро и правый боковой удар. Лучше не попадаться ему под руку.
– В спортклубе я научился многому, – говорит Маугли. – Главное: если что, смогу защитить своих младших сестру и брата.
Маугли – не единственное прозвище в клубе. Есть здесь и Сокол, и Алибаба, и Иванушка…
– Сокол и Иванушка – от фамилии Соколов и Иванников, а вот Алибаба… Однажды к нам в клуб пришел маленький и застенчивый мальчишка – Алим. Когда он знакомился с ребятами, невнятно сказал свое имя, а они расслышали Алибаба. Так и приклеилось. Но у нас никто не обижается. Даже у меня есть прозвище – Кунг-фу Панда. Похож? – смеется Руслан Жумабаевич.
Свой подход
Тренировки в клубе Сексембаев разработал сам. Считает, если детям изо дня в день давать одно и то же, то им становится скучно. Программа должна меняться.
– Я учу детей тому, чтобы они могли постоять за себя. Из всех чемпионов не сделаешь, но в будущем многие из них станут защитниками Отечества и пойдут в армию, и уже будут более подготовленными. Не забываем в клубе и про девушек. Их в рамках специальных курсов «Стальная бабочка» обучаем бесплатно. Время тяжелое, бывает, им нужно уметь за себя постоять. Мы отрабатываем с девушками и психологические методы. Например, как реагировать, если останавливается машина, если пристали в клубе. Специалисты Центра здорового образа жизни берут на себя психологическую подготовку, а я, как тренер, показываю на практике, как выходить из таких ситуаций.
«Тренер всегда прав!»
– Этому правилу у нас следуют все бойцы. Если я их распущу, то тех результатов, что мы добиваемся, не будет. Но я жесткий только во время тренировок, а так – добрый. Мы вместе отмечаем праздники, ближе к Новому году скрутим маты, поставим столы с угощением.
А откуда появилось «Прежде чем войти, подумай…» на дверях? Это, оказывается, принцип всей работы клуба. Занятия травмоопасны, но если правильно подойти к их организации, то беспокоиться не о чем. Прежде чем противника перекинуть, дети месяц другой занимаются кувырками, учатся правильно группироваться. Прежде чем ударить, долго стоят перед зеркалом и отрабатывают удары (правильное набрасывание рук, повороты, чтобы не повредить кисти и пальцы).
А на дверях раздевалки клуба слова Конфуция: «На добро надо отвечать добром, а на зло – справедливостью». Их постоянно ребятам напоминает и Руслан Жумабаевич. Дабы не случилось того, что произошло в Рудном, когда кикбоксер убил человека.
– Этому правилу меня научил Николай Шиян. Эти слова висели перед кроватью, потом перенес надпись в свой клуб. Ребятам я объясняю, что вся система обороны для самообороны, а не для агрессии. Я отучаю от агрессии сразу. С кем не получается, отчисляю. Были ребята, от которых я отказался. Всё искусство, которое я им передавал, они показывали на улице, обижая слабых. Кулаки чешутся? Регулярно проходят соревнования. В нашей области проблем с этим нет. Выступай – не хочу. А применять силу нужно только тогда, когда есть необходимость постоять за себя, своих близких.
